כמעט שם! אנא מלא את הטופס לגישה מידית!
מלא את הטופס ותוכל להתחיל מיד!
מבטיחים לשלוח רק תכנים מעניינים ורלוונטיים ולא להעביר את פרטיך לגורם אחר!
שכול, פחד וחרדה והשפעותיהם על הגוף...
(נתי רגב)
"גלעד לא יחזור להיות אותו גלעד, והוא לא יקבל חזרה, את אותם אבא ואמא...". את המשפט הזה אמר נועם שליט ז"ל, אבא של גלעד, מספר שנים לפני שחזר מהשבי. ניסיתי לחשוב לרגע, מדוע כשיבוא הרגע אליו כולנו מייחלים, גלעד לא יחזור להיות אותו גלעד, ומדוע הוא לא יקבל את אותם אבא ואמא?
האם משהו קרה בנפש פנימה כל אותן שנים? מן הסתם כן. הרי לרגשות יש השפעה עצומה על הנפש. אך האם גם בגוף החומרי קורה משהו? האם הפחד והחרדה לאורך זמן יוצרים משהו בגוף ופוגעים בו בצורה כזו או אחרת?
מסתבר שכן, הרפואה כיום יודעת, שלפחד יש השפעה עצומה על הגוף. השפעה זו מתבטאת בייצור הורמונים מהכליות- בעיקר אדרנלין, והפעלת המערכת הסימפטתית, זאת שאחראית על מנגנון "הבריחה מהאויב" ומתבטאת ב: דופק ונשימה מואצים, התרחבות כלי הדם, סגירת מערכות השתן והעיכול, והשפעה על הרמה המנטלית!
גם החרדה לא יושבת לה בחיבוק ידיים. היא בדרך כלל מאופיינת בתחושת פחד או בהלה מוגזמת ובתסמינים גופניים כמו הזעת יתר, דפיקות לב, קוצר נשימה, רעד, שלשול וכאב ראש. לעתים מלווה החרדה גם בדיכאון, בעייפות, בהפרעות עיכול ובירידה ביכולת הריכוז. חשוב לציין שהתדירות והעוצמה של התסמינים הללו שונים מחולה לחולה, ומסוג אחד של מחלת חרדה למשנהו.
הרפואה המשלימה גם היא, לא מתעלמת מההרס העצום שיש לפחד ולחרדה על הגוף. היא קושרת בין שניהם. מבחינתה, הפחד והחרדה גורמים בגוף להאטה והורדה בתנועת הצ'י. מה שנקרה בשפה שלנו- אדם "קופא על מקומו". היא גורמת לירידת נוזלים כלפי מטה (תופעה נפוצה בעיקר אצל ילדים עם פחדים וחרדות), אבל אולי יותר מכל, הנזק העיקרי הוא בכך שהפחד והחרדה גורמים להקזת אנרגיה מ"המצבר האנרגטי" הנמצא בכליות. זהו המצבר שמחזיק אותנו ומחייה אותנו מבחינה פיזיולוגית. פחד וחרדה לאורך זמן, גומרים לנו מצבר זה, וגורמים לנו להזדקן יותר ויותר מהר.
מעניין לציין את התנועה האנרגטית שיוצרים השכול, הפחד והחרדה בגוף, לעומת התנועה האנרגטית שיוצרת השמחה בגוף. דבר זה בא לידי ביטוי בעיקר בחודש אייר שבו מציינים את יום הזיכרון ויום העצמאות הסמוכים זה לזה. התנועה האנרגטית של השכול הפחד והחרדה היא כלפי מטה ופנימה: חוסר תנועה, כבדות, התכנסות פנימה, שקט. זוהי בדיוק האנרגיה של יום הזיכרון: דגל יורד לחצי התורן, התכנסות באבל, שירים שקטים ועצובים, נר נשמה קטן. לעומת זאת התנועה האנרגטית של השמחה היא ממש ההיפך- למעלה והחוצה: קלילות, תנועה מוגברת, יציאה החוצה, רעש. זוהי בדיוק האנרגיה של יום העצמאות: דגל עולה לראש התורן, יציאה החוצה למופעים וטקסים, שירים קצביים ורועשים, זיקוקי דינור באוויר!
לצערנו, האנרגיה של "יום הזיכרון" עולה ברובה על האנרגיה של "יום העצמאות". מציאות כזו של שכול פחד וחרדה מאד נפוצה בארצנו ובזמננו. נוכל למצוא אותה ב: מוות של איש קרוב, תאונה, פיטורין, גירושין, מצב כלכלי ומצב בטחוני רעועים.
ניתן אף לומר שכיום האויב העיקרי של הגוף, הרבה לפני הג'אנק, הסיגריות וחוסר הפעילות הגופנית, הוא הפחד, החרדה והסטרס היומי המעיק. הם יכולים לייצר בגוף סימפטומים ממש כמו של המחלות הכי קשות!
לכן, מי שחושק בבריאות, מוטב שיראה עד כמה השכול, הפחד, והחרדה תופסים אצלו מקום בחיים. להתאבל ולפחד זה בסדר אבל רק בזמנים מסוימים. אחרת זה מחליש את האנרגיה ואת מערכת החיסון שלנו ומכאן הדרך לחלות בכל מיני מחלות היא מאד קצרה.
לקריאת מאמרים נוספים, כנסו לאתר שלי- NATIREGEV.COM
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר